Controllo - dei pensieri e dei sentimenti inizia da quello dei gesti / Control - of thoughts and feelings begins with the control of gestures / Kontrolle - der Gedanken und Gefühle, beginnt mit der Kontrolle der Gesten

"La vita spirituale presuppone la padronanza dei sentimenti e dei pensieri. Questa padronanza di sentimenti e pensieri la si raggiunge più facilmente cominciando a sorvegliare i gesti che si fanno nella vita quotidiana. È così che a poco a poco si acquisiscono possibilità psichiche che permetteranno di dominare in seguito correnti di maggiore potenza. Dite di non vederne il rapporto? Eppure esiste: finché non avrete imparato a dominarvi in ogni minimo dettaglio della vita quotidiana, non potrete dominare la collera, la cupidigia, il disgusto, la sensualità, il desiderio di vendetta...