Sole - oceano di vita

« Al mattino assistete al sorgere del sole: una sfera luminosa emerge lentamente dall'oscurità e il suo splendore finisce col riempire tutto lo spazio. Immergetevi in quella luce come in un oceano di vita che vibra, che palpita... Immaginate di nuotare in essa, di fondervi in essa, di respirarla, di berla. Lasciatevi assorbire da quel chiarore, fino a sentire che tutte le vostre preoccupazioni, i vostri dubbi e le vostre oscurità finiscono per dissolversi in essa. Quando avrete imparato a fondervi con la luce solare, questa vi accompagnerà ovunque e impregnerà tutte le cellule del vostro corpo, che cominceranno a vibrare all'unisono con lo spirito del sole. E non solo riceverete energie da quell'inesauribile serbatoio cosmico, ma inoltre vi sarà dato il vero sapere, un sapere che vi manterrà sempre vivi.  »

Albero - come beneficiare delle sue energie / Trees - how to benefit from their energy / El Árbol - cómo beneficiarnos de sus energías / Baum - wie man von seinen Energien profitieren kann

"Un albero è un serbatoio di energie che vengono dalla terra e dal sole. Queste energie circolano incessantemente nell'albero partendo dalle radici fino all'estremità dei rami, ed è possibile captarle. Vi trovate in un giardino o in una foresta: scegliete un albero, il più grande e il più bello, e addossatevi a lui mettendo la vostra mano sinistra sulla schiena, con il palmo contro il tronco, e il palmo della mano destra sul vostro plesso solare. Poi concentratevi e chiedete all'albero di darvi la sua forza... Riceverete quella forza dalla mano sinistra e, attraverso la mano destra, la riverserete nel vostro plesso solare. È una sorta di trasfusione di energie, come se l'albero vi donasse la sua linfa. E quando vi sentirete ricaricati, ringraziatelo.